Inhalieren
Das Inhalieren ist ein einfaches Verfahren sich selbst bei beginnender Erkältung zu helfen. Beim langsamen Ein- und Ausatmen durch die Nase werden Nasen-Rachenraum und Bronchien mit warmem Wasserdampf befeuchtet. Welche einfachen Zutaten, die in fast jedem Haushalt vorhanden sind, kann man dem heißen Wasser zugeben? Wie führt man die Vorbereitung durch? Diese Fagen bekomme ich oft gestellt und daraus ist die Idee für dieses Video entstanden.