Seminare

ZRM® Grundkurse in Darmstadt 

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Lehrer*innen fortbildung:

Stress abbauen – Ressourcen aufbauen

Sie wünschen eine Fortbildung mit ZRM® für Ihre Kolleginnen und Kollegen? Das biete ich Ihnen gerne in geeigneten Räumen in Ihrer Schule an. Bevorzugte Formate sind:  

  • 4 Halbtage über 4 Wochen verteilt oder
  • 2–3 Ganztage am Stück

ZRM® in der Lehrer*innenfortbildung im November 2019 an der Georg Christoph Lichtenbergschule in Ober-Ramstadt

in house Seminare mit ZRM®

Bitte sprechen Sie mich auf  ZRM Kurse und ZRM Seminare in Ihren Räumen an. Zeitbudget, Termine, Teilnehmerzahl und Honorar nach Absprache.

Bildungsurlaub mit ZRM®

Selbstmanagement im Beruf–berufliches Wohlbefinden mit ZRM®

Trainingsseminar zum Erlernen von Selbstmanagement und Selbstregulation nach dem Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM®) von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause unter besonderer Betrachtung der Hauptkriterien für berufliches Wohlbefinden.

Mit dem «ZRM®» (Zürcher Ressourcen Modell) Training erlernen Sie eine Methode, die Sie als Instrument zur gezielten Entwicklung von individuellen Handlungspotenzialen einsetzen können. Sie lernen verträgliche, «gesunde» Ziele zu entwickeln, denn nur diese haben die Chance, auch verwirklicht zu werden. Sie formulieren Ziele, die Ihr Selbstbewusstsein stärken, zu Ihrem Wachstum beitragen und Sie vor Stress und Burnout schützen. Sie werden angeleitet, eigene Stärken und Möglichkeiten als Ressourcen zu erkennen, sie wertzuschätzen und systematisch zu nutzen. Sie erweitern Ihren Entscheidungsspielraum und Ihr Handlungsrepertoire für eine Neugestaltung Ihres Alltags, im Beruf und im Privatleben – auch in schwierigen Situationen.

Neueste relevante wissenschaftliche Ergebnisse aus Neurologie und Psychologie sind Grundlage für die ressourcenorientierte Methodik, die praktisch erfahren und zukunftsweisend eingesetzt wird. Wie können Stresserkrankungen, Stressfolgeerkrankungen und Burnout als den gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit begegnet werden? Wie können berufliche Ziele von einer Gesamtpersönlichkeit getragen werden und worin besteht der gesellschaftliche und persönliche Gewinn?

Voraussetzung ist die Offenheit, Neues zu lernen, und die Bereitschaft, aktiv zu werden.

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