ZRM® Grundkurs Termine 2021

Herzlich Willkommen!

ZRM® GRundkurse in Darmstadt 2021

Grundkurs 1

FAlls die Corona-Beschränkungen es erfordern wird der Kurs online erfolgen und die Fortbildungs-QuLIFIKATION ERBRINGEN.
Montag 30. August 2021 9–18 Uhr
Dienstag 31. August 2021 9–18 Uhr

Neuer Termin 

Grundkurs 2

FAlls die Corona-Beschränkungen es erfordern wird der Kurs online erfolgen und die Fortbildungs-QuLIFIKATION ERBRINGEN.
Samstag 13. November 2021 9–18 Uhr
Sonntag 14. November 2021 9–18 Uhr

 

Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung als pdf ZRM®Grundkurs 1 Darmstadt

Gutshaus Hofgut Oberfeld
Erbacher Str. 125, 64287 Darmstadt

Wegbeschreibungen finden Sie auf der Seite der Initiative Oberfeld

Kursgebühr: 625,-€ (15 Stunden)

zur Anmeldung per E-Mail

ZRM® GRundkurs auf der Insel Korfu

Eine wunderbare Woche Zeit für sich direkt am türkisblauen Meer mit Baden, Wandern, guten Gesprächen, Yoga, Ruhe, Kreativität und natürlich dem wunderwirkenden Selbstmanagement-Training.

Samstag 25. September – Samstag 2. Oktober 2021
Neuer Termin im Frühling 2022
Samstag 7. Mai  – Samstag 14. Mai 2022

Zur Auschreibung mit allen Einzelheiten. Bitte sprechen Sie mich an!

 

drei ZRM® GRundkurse-online

Die Online-Kurse umfassen 15 Zeitstunden Kurs plus Pausen. Sie benötigen stabilen Internetzugang, Kopfhörer und ein Endgerät, welches Zoom unterstützt. Arbeitsmappe und Zoompasswort wird per Email zugestellt. Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung, die an den Zertifikatslehrgang  »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach anerkannt wird.

September

Montag 13. September 9-16 Uhr
Dienstag 14. September 9-16 Uhr
Mittwoch 15. September 9-16 Uhr
Kursgebühr: 490,-€ (15 Stunden)

zur Anmeldung per E-Mail

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung, Rahmenbedingungen und Information zur Datenverarbeitung.

November (ausgebucht)

Freitag 5. November 9-16 Uhr
Samstag 6. November 9-16 Uhr
Sonntag 7. November 9-16 Uhr
Kursgebühr: 490,-€ (15 Stunden)

zur Anmeldung per E-Mail

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung, Rahmenbedingungen und Information zur Datenverarbeitung.

Dezember

Donnerstag 16. Dezember 9-16 Uhr
Freitag 17. Dezember 9-16 Uhr
Samstag 18. Dezember 9-16 Uhr
Kursgebühr: 490,-€ (15 Stunden)

zur Anmeldung per E-Mail

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung, Rahmenbedingungen und Information zur Datenverarbeitung.

 

 

ZRM® OUTDOOR-Grundkurs Kühkopf-Altrhein

Montag 26. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Dienstag 27. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Mittwoch 28. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Donnerstag 29. April 2021 9:30 –18:00 Uhr

Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung ZRM® OUTDOOR Grundkurs Kühkopf-Altrhein auf meiner Seite.

Stress abbauen – Ressourcen aufbauen mit ZRM ®

Das ZRM® (Zürcher Ressourcenmodell) ist eine bewährte Methode, die Freude in Dein Leben bringt. ZRM® stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit, weil es Dir hilft, ganz persönliche Ziele leicht und wirksam zu erreichen. ZRM® bezieht Verstand und Gefühl in Deine Entscheidungen ein und unterstützt dich bei Themen aller Art, auch und gerade in komplizierten Situationen.

Das ZRM® ist ein Selbstmanagement-Training, an der Universität Zürich entwickelt. Die Wirksamkeit ist vielfach belegt. Es wird erfolgreich in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Persönlichkeitsentwicklung, Pädagogik und Spitzensport angewendet. Weitere Informationen zu Forschungsarbeiten finden Sie auf der ZRM Seite.

ZIELGRUPPE  und Methoden

Das ZRM® ist für alle Menschen geeignet, die etwas neugierig und offen sind. Impulsvorträge wechseln mit Gruppen-, Einzel- und Plenumsarbeit ab (max.12 Personen).

Beispiele für Themen sind:

  • Gesundheit mit Freude aufbauen und erhalten
  • Stress abbauen und den Alltag gelassen und im Flow meistern
  • berufliche und private Entscheidungen treffen
  • herausfordernde Situationen in Beruf und Privatleben in guter Verfassung gestalten (Prüfungen, Wettkämpfe, Gespräche usw.)
  • Wohlbefinden allgemein verbessern

Follow Up

Zu den ZRM-Grundkursen biete ich follow up Termine an. Diese finden 2-4 Monate nach dem Kurs statt, um gemeinsam die neue Haltung zur Gewohnheit werden zu lassen. Nach meiner Erfahrung nehmen die Kursteilnehmer*innen diese Unterstützung sehr gerne an. Wer engagierter am Thema dran bleibt hat größere und mehr Erfolgserlebnisse. Damit kann man größtmöglichen Nutzen aus dem Grundkurs ziehen. 

Ein Follow Up für 50,-€ (2 Stunden) kann separat dazu gebucht werden. Termine nach Absprache.

Ort: Naturheilpraxis

Weiterbildung und Anerkennung

Die Teilnahmebestätigung für einen anerkannten Grundkurs wird angerechnet auf den Zertifikats-Lehrgang »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach.

Weitere Informationen zum Zertifikatslehrgang finden Sie auf der Seite des Instituts für Selbstmanagement und Motivation in Zürich.

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