ZRM® Grundkurs Termine 2021-2022

Stress abbauen – Ressourcen aufbauen

ZRM® GRundkurs auf der Insel Korfu

Eine wunderbare Woche Zeit für sich direkt am türkisblauen Meer mit Baden, Wandern, guten Gesprächen, Yoga, Ruhe, Kreativität und natürlich dem wunderwirkenden Selbstmanagement-Training.

Samstag 7. Mai  – Samstag 14. Mai 2022

Zur Auschreibung mit allen Einzelheiten. Bitte sprechen Sie mich an!

 

ZRM® GRundkurse-online

Die Online-Kurse umfassen 15 Zeitstunden Kurs plus Pausen. Sie benötigen stabilen Internetzugang, Kopfhörer und ein Endgerät, welches Zoom unterstützt. Arbeitsmappe und Zoompasswort wird per Email zugestellt. Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung, die an den Zertifikatslehrgang  »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach anerkannt wird.

Dezember

Donnerstag 16. Dezember 9-16 Uhr
Freitag 17. Dezember 9-16 Uhr
Samstag 18. Dezember 9-16 Uhr
Kursgebühr: 490,-€ (15 Stunden)

zur Anmeldung per E-Mail

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung, Rahmenbedingungen und Information zur Datenverarbeitung.

Hier kommen Sie zu den zukünftigen online Angeboten auch im neuen Abend-Format.

 

Das ZRM® (Zürcher Ressourcenmodell) ist eine bewährte Methode, die Freude in Dein Leben bringt. ZRM® stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit, weil es Dir hilft, ganz persönliche Ziele leicht und wirksam zu erreichen. ZRM® bezieht Verstand und Gefühl in Deine Entscheidungen ein und unterstützt dich bei Themen aller Art, auch und gerade in komplizierten Situationen.

Das ZRM® ist ein Selbstmanagement-Training, an der Universität Zürich entwickelt. Die Wirksamkeit ist vielfach belegt. Es wird erfolgreich in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Persönlichkeitsentwicklung, Pädagogik und Spitzensport angewendet. Weitere Informationen zu Forschungsarbeiten finden Sie auf der ZRM Seite.

ZIELGRUPPE  und Methoden

Das ZRM® ist für alle Menschen geeignet, die etwas neugierig und offen sind. Impulsvorträge wechseln mit Gruppen-, Einzel- und Plenumsarbeit ab (max.12 Personen).

Beispiele für Themen sind:

  • Gesundheit mit Freude aufbauen und erhalten
  • Stress abbauen und den Alltag gelassen und im Flow meistern
  • berufliche und private Entscheidungen treffen
  • herausfordernde Situationen in Beruf und Privatleben in guter Verfassung gestalten (Prüfungen, Wettkämpfe, Gespräche usw.)
  • Wohlbefinden allgemein verbessern

Follow Up

Zu den ZRM-Grundkursen biete ich follow up Termine an. Diese finden 2-4 Monate nach dem Kurs statt, um gemeinsam die neue Haltung zur Gewohnheit werden zu lassen. Nach meiner Erfahrung nehmen die Kursteilnehmer*innen diese Unterstützung sehr gerne an. Wer engagierter am Thema dran bleibt hat größere und mehr Erfolgserlebnisse. Damit kann man größtmöglichen Nutzen aus dem Grundkurs ziehen. 

Ein Follow Up für 50,-€ (2 Stunden) kann separat dazu gebucht werden. Termine nach Absprache.

Ort: Naturheilpraxis

Weiterbildung und Anerkennung

Die Teilnahmebestätigung für einen anerkannten Grundkurs wird angerechnet auf den Zertifikats-Lehrgang »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach.

Weitere Informationen zum Zertifikatslehrgang finden Sie auf der Seite des Instituts für Selbstmanagement und Motivation in Zürich.

zur Anmeldung per E-Mail