Termine in DArmstadt im Hofgut Oberfeld mit follow up
Zu den ZRM-Grundkursen biete ich jeweils einen follow up Termin an. Dieser findet 2-4 Monate nach dem Kurs statt, um gemeinsam die neue Haltung zur Gewohnheit werden zu lassen. Nach meiner Erfahrung nehmen die Kursteilnehmer*innen diese Unterstützung sehr gerne an. Wer engagierter am Thema dran bleibt hat größere und mehr Erfolgserlebnisse. Damit kann man größtmöglichen Nutzen aus dem Grundkurs ziehen.
ZRM GRundkurse in Darmstadt 2020
Grundkurs 1
| Donnerstag | 12. März | 10:00–16:30 Uhr |
| Freitag | 13. März | 9:00–16:30 Uhr |
| Samstag | 14. März | 9:00–15:00 Uhr |
| Montag | 24. August | 19–21 Uhr (follow up) |
Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung als pdf ZRM Grundkurs im März 2020 mit follow up
Grundkurs 2
| Montag | 24. August | 9:00–18:00 Uhr |
| Dienstag | 25. August | 9:00–18:00 Uhr |
| Freitag | 13. November | 18:30–20:30 Uhr (follow up) |
Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung als pdf ZRM Grundkurs im August 2020 mit follow up
Grundkurs 3
| Donnerstag | 12. November | 10:00–16:30 Uhr |
| Freitag | 13. November | 9:00–16:30 Uhr |
| Samstag | 14. November | 9:00–15:00 Uhr |
| Montag | 22. Februar 2021 | 19–21 Uhr (follow up) |
Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung als pdf ZRM GRundkurs im November 2020 mit follow up
Stress abbauen – Ressourcen aufbauen mit ZRM
Das ZRM® (Zürcher Ressourcenmodell) ist eine bewährte Methode, die Freude in Dein Leben bringt. ZRM® stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit, weil es Dir hilft, ganz persönliche Ziele leicht und wirksam zu erreichen. ZRM® bezieht Verstand und Gefühl in Deine Entscheidungen ein und unterstützt dich bei Themen aller Art, auch und gerade in komplizierten Situationen.
Das ZRM® ist ein Selbstmanagement-Training, an der Universität Zürich entwickelt. Die Wirksamkeit ist vielfach belegt. Es wird erfolgreich in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Persönlichkeitsentwicklung, Pädagogik und Spitzensport angewendet. Weitere Informationen zu Forschungsarbeiten finden Sie auf der ZRM Seite.
ZIELGRUPPE und Methoden
Das ZRM® ist für alle Menschen geeignet, die etwas neugierig und offen sind. Impulsvorträge wechseln mit Gruppen-, Einzel- und Plenumsarbeit ab (max.10 Personen).
Beispiele für Themen sind:
- Gesundheit mit Freude aufbauen und erhalten
- Stress abbauen und den Alltag gelassen und im Flow meistern
- berufliche und private Entscheidungen treffen
- herausfordernde Situationen in Beruf und Privatleben in guter Verfassung gestalten (Prüfungen, Wettkämpfe, Gespräche usw.)
- Wohlbefinden allgemein verbessern
ORT
Gutshaus Hofgut Oberfeld
Erbacher Str. 125, 64287 Darmstadt
Wegbeschreibungen finden Sie auf der Seite der Initiative Oberfeld
Kursgebühr
590 € (15 Stunden)
Ein Follow Up für 79 € (2 Stunden) kann separat dazu gebucht werden. (Bei gleichzeitiger Buchung 649 €)
Follow Up
Angebot für die ersten Monate nach den Kursen, um gemeinsam die neue Haltung zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.
Ort: Gutshaus Hofgut Oberfeld
Weiterbildung und Anerkennung
Die Teilnahmebestätigung für diesen anerkannten Grundkurs wird angerechnet auf den Zertifikats-Lehrgang »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach.
Weitere Informationen zum Zertifikatslehrgang finden Sie auf der Seite des Instituts für Selbstmanagement und Motivation in Zürich.