ZRM® Grundkurs Termine 2021

Herzlich Willkommen!

ZRM® GRundkurse in Darmstadt 2021

Grundkurs 1

Montag 30. August 2021 9–18 Uhr
Dienstag 31. August 2021 9–18 Uhr

Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung als pdf ZRM®Grundkurs 1 Darmstadt

zur Anmeldung per E-Mail

ZRM® OUTDOOR-Grundkurs Kühkopf-Altrhein

Montag 26. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Dienstag 27. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Mittwoch 28. April 2021 9:30 –18:00 Uhr
Donnerstag 29. April 2021 9:30 –18:00 Uhr

Hier kommen Sie zur Kurs-Ausschreibung ZRM® OUTDOOR Grundkurs Kühkopf-Altrhein auf meiner Seite.

ZRM® GRundkurs auf der Insel Korfu

Eine wunderbare Woche Zeit für sich direkt am türkisblauen Meer mit Baden, Wandern, guten Gesprächen, Yoga, Ruhe, Kreativität und natürlich dem wunderwirkenden Selbstmanagement-Training.

Samstag 25. September – Samstag 2. Oktober 2021

Zur Auschreibung mit allen Einzelheiten. Bitte sprechen Sie mich an!

Stress abbauen – Ressourcen aufbauen mit ZRM ®

Das ZRM® (Zürcher Ressourcenmodell) ist eine bewährte Methode, die Freude in Dein Leben bringt. ZRM® stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Zufriedenheit, weil es Dir hilft, ganz persönliche Ziele leicht und wirksam zu erreichen. ZRM® bezieht Verstand und Gefühl in Deine Entscheidungen ein und unterstützt dich bei Themen aller Art, auch und gerade in komplizierten Situationen.

Das ZRM® ist ein Selbstmanagement-Training, an der Universität Zürich entwickelt. Die Wirksamkeit ist vielfach belegt. Es wird erfolgreich in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Persönlichkeitsentwicklung, Pädagogik und Spitzensport angewendet. Weitere Informationen zu Forschungsarbeiten finden Sie auf der ZRM Seite.

ZIELGRUPPE  und Methoden

Das ZRM® ist für alle Menschen geeignet, die etwas neugierig und offen sind. Impulsvorträge wechseln mit Gruppen-, Einzel- und Plenumsarbeit ab (max.12 Personen).

Beispiele für Themen sind:

  • Gesundheit mit Freude aufbauen und erhalten
  • Stress abbauen und den Alltag gelassen und im Flow meistern
  • berufliche und private Entscheidungen treffen
  • herausfordernde Situationen in Beruf und Privatleben in guter Verfassung gestalten (Prüfungen, Wettkämpfe, Gespräche usw.)
  • Wohlbefinden allgemein verbessern

ORT

Gutshaus Hofgut Oberfeld
Erbacher Str. 125, 64287 Darmstadt

Wegbeschreibungen finden Sie auf der Seite der Initiative Oberfeld

Kursgebühr

625,-€ (15 Stunden)

Follow Up

Zu den ZRM-Grundkursen biete ich follow up Termine an. Diese finden 2-4 Monate nach dem Kurs statt, um gemeinsam die neue Haltung zur Gewohnheit werden zu lassen. Nach meiner Erfahrung nehmen die Kursteilnehmer*innen diese Unterstützung sehr gerne an. Wer engagierter am Thema dran bleibt hat größere und mehr Erfolgserlebnisse. Damit kann man größtmöglichen Nutzen aus dem Grundkurs ziehen. 

Ein Follow Up für 50,-€ (2 Stunden) kann separat dazu gebucht werden. Termine nach Absprache.

Ort: Naturheilpraxis

Weiterbildung und Anerkennung

Die Teilnahmebestätigung für diesen anerkannten Grundkurs wird angerechnet auf den Zertifikats-Lehrgang »ZRM®«-Trainer*in oder »ZRM®«-Coach.

Weitere Informationen zum Zertifikatslehrgang finden Sie auf der Seite des Instituts für Selbstmanagement und Motivation in Zürich.

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